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現正值秋冬換季，許多民眾出現皮膚乾燥、搔癢、脫屑、龜裂，極度搔癢甚至癢到睡不好，俗稱的「冬季癢」又稱「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」，有人誤以為是不乾淨引起，過度刷洗清潔，反而讓症狀更嚴重，不得不慎。

天晟醫院皮膚科醫師李杰年說，冬季癢常見於四肢皮膚的伸側（尤其小腿前側）、腰際等皮脂分泌較少部位，而乾性膚質或一些皮膚疾病如異位性皮膚炎、乾癬、魚鱗癬、慢性濕疹等患者，因為皮膚障蔽受損，冬季常有病況惡化的情況出現。

他提醒，過度以藥皂、清潔液刷洗或使用熱水消毒，反而會造成皮膚表面天然水脂層消失，冬季癢症狀更嚴重，有人則是一味使用藥性強的藥膏，沒有針對個人膚質選用對症的劑型，造成冬季癢困擾無法根治。

李杰年建議，秋冬氣溫較低流汗量少，洗澡以淋浴為佳，避免水溫過高，洗澡後可用乳液改善皮膚乾燥，避免穿著毛料及質地粗糙衣物減少皮膚過敏，衣物選購以棉質為佳。另外，皮膚發癢時避免搔抓，可用輕拍或冷敷方式，尤其不要用指甲或其他器具用力猛抓，過度搔抓可能引起皮膚感染甚至引發蜂窩性組織炎，如果情況嚴重，應盡速就醫及時對症下藥。更多udn報導：醋男險揍岳父 女主角原來曾上新聞?女神憶童年 曾遭醉父磚塊砸頭?不是電影！飛機上「真的」有蛇……?叛逆男星迷戀辣模女友 大讚她…

精聯保險經紀人公司昨（9）日在台中市亞緻大飯店舉行菁英主管班結訓典禮，精聯保險總經理朱曉龍親自為通過訓練的全台60餘位菁英幹部為授證，期勉他們繼續為公司開創新局。精聯保險經紀人公司長期致力於培育專業保險經理人，本次培育菁英幹部平均年齡僅30餘歲，精聯也堅信透過不斷的教育訓練，未來將成為公司的中流砥柱。朱曉龍表示，培養青年朋友投入保險事業的熱忱，幫助他們成家立業，成為高收入的保險理財菁英，並成為終生志業，也是該公司的績效逐年成長，在保險業界占有一席之地的關鍵與優勢。

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這次為期10個月的訓練是以「組織經營與輔導」為核心，用完整的培訓系統來代替過往傳統的經驗式教育，不僅要受訓幹部學會識人，更要懂得營造適才適用的職場文化，讓不同屬性的人才都有更大發揮的空間。這次的學員來自全台各地，大多數是各地分公司主管所推薦，培訓期間更邀約業界知名管理顧問公司及多位講師協助辦理培訓，課程期間為精聯的菁英幹部提供不同面向的指導，以及多元培訓的方式，讓受訓幹部能面對各種不同挑戰。(工商時報)

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